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¿Sobrepeso u obesidad?
La obesidad es un trastorno metabólico crónico
que se manifiesta por una acumulación excesiva de
grasa corporal, lo que la convierte en un importante
factor de riesgo para enfermedades
cardiovasculares. En las últimas décadas, este
problema ha escalado a niveles alarmantes,
convirtiéndose en una grave preocupación para la
salud pública y continuando su tendencia al alza.
El sobrepeso y la obesidad requieren un enfoque
integral, dado que son problemas de salud
influenciados por diversos factores como la
genética, los hábitos alimentarios, el estilo de vida y
el nivel socioeconómico. Aunque algunos de estos
factores son inalterables, muchos otros pueden ser
modificados. Por ello, la clave para abordar estas
condiciones radica en la transformación de los
estilos de vida, lo que implica adoptar hábitos
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