Page 11 - Manual_Sobrepeso-Obesidad
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compuestos también reducen la absorción de lípidos

             y colesterol, lo que contribuye a mejorar los niveles


             de ambos en la sangre.


                   Los estudios científicos evidencian que el control

             de los picos de glucosa es crucial en la lucha contra


             el  sobrepeso  y  la  obesidad.  Los  aumentos  bruscos


             de  glucemia  provocan  una  intensa  liberación  de

             insulina, lo que resulta en una rápida disminución de


             los  niveles  de  glucosa  en  sangre,  desencadenando

             lipogénesis  y  bloqueando  la  lipólisis,  además  de


             generar  una  pronta  reaparición  del  hambre.


             Investigaciones                   han          mostrado               que          ciertas

             fracciones  de  polisacáridos,  seleccionadas  por  su


             composición y propiedades físico-químicas, pueden

             formar  soluciones  viscosas  en  el  intestino,  lo  que


             ralentiza  la  absorción  de  glucosa,  controla  la

             formación  de  picos  glucémicos  y  promueve  la



































                                                                                      www.nutricionysalud.com.es   11
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